(伊藤)睡眠

サブマネージャー伊藤です。

自分自身のネガキャンをするようですが、今日寝坊して仕事に遅刻しました。

最近夜眠れないので、自律神経を整えなければ……と久々にお風呂にお湯を溜めて入浴してから寝たら、効果があり過ぎました。

23時前に就寝して、11時くらいまで寝ていました。

自己管理能力が足りていないことがまた明らかになりました。

改善策としては、規則的に生活をすることに尽きます。

関係者各位、本当に申し訳ありませんでした……。